2025/08/30
【埼玉県三郷市】松井産業内のジムにて介護予防のための体操教室 埼玉新聞 2025/8/24
松井産業内のジムにて介護予防のための体操教室が開催事例(三郷市主催)を埼玉新聞にご紹介いただきました。
埼玉県三郷市の松井産業内のジムにてで65歳以上の高齢者を対象とした介護予防のための体操教室が開催されており高齢者が元気に過ごせるよう支援しています。
■高齢者の生きがいづくりと介護予防
体に大きな負担がかからないよう工夫されたメニューが特徴です。足腰の弱い人でも参加しやすいように、「すりすり運動」や「四つんばい体操」、ヨガのポーズなどが取り入れられています。
参加者の声: 参加者からは「体が軽くなった」「楽しく参加している」といった好意的な感想が寄せられています。
開催場所: 市内6か所の地域包括支援センターで行われており、記事では彦成ブロックの様子が紹介されています。
この教室は、高齢者が楽しみながら健康を維持できる人気の取り組みとなっています。
